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Céréal
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Vivre sans gluten

Vous recevez quelqu'un qui est sensible au gluten ?

Vous recevez quelqu'un qui est sensible au gluten ?

Suivez nos conseils et passez un bon moment.

Le repas est un moment de partage, alors faites la même cuisine pour tous ! Ainsi, votre invité ne se sentira pas à l'écart.

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En voyage

En voyage

Ce n'est pas parce que vous êtes intolérant au gluten, que vous devez rester cloîtré chez vous. Que vous preniez la voiture ou l'avion ou que vous partiez en croisière, la seule contrainte est de planifier vos vacances.

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Minceur et régime sans gluten

Faut-il supprimer le gluten de son alimentation ?

Faut-il supprimer le gluten de son alimentation ?

Aucune étude ne prouve qu'une suppression ou une réduction du gluten présente un réel intérêt pour la santé.
Donc, les personnes qui suivent un régime sans gluten ne mettent pas leur santé en danger à condition de respecter l'équilibre nutritionnel et de remplacer les céréales contenant du gluten (blé, orge, avoine, seigle) par d'autres céréales sans gluten (riz, maïs, quinoa, millet).

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